记者：

身边的女性朋友一旦脾气暴躁、唠唠叨叨，总会被扣上“更年期”的帽子，“更年期”到底是怎么回事呢？昨天，市妇幼保健院妇女保健科发布健康提醒：女性更年期应进行规范的保健及科学的激素治疗，预防慢性病的发生。

更年期是指从卵巢功能开始衰退至绝经后一年的这段时间。更年期时每个女性经历的症状及程度各不相同，目前有报道的症状超过100种。

调查发现，有些女性发生了更年期症状却不知道去哪儿就诊。如骨关节肌肉疼痛去骨科，不明原因的疲乏去内科、中医科反复检查，反复发生的泌尿系感染去泌尿科就诊，情绪障碍、记忆力下降去神经科就诊，甚至胸闷气短、胸口痛反复去看心内科。

更年期症状对女性的生活造成了巨大困扰，但更重要的是，更年期是很多老年退化性疾病起病萌芽的关键阶段，比如骨质疏松症、心脑血管疾病等。专家强调，更年期虽然是一个自然过程，但出现症状也需要看医生，进行规范的保健及科学的激素治疗，预防慢性病的发生。

市妇保院妇女保健科提醒广大女性朋友，如出现以下症状，如月经不调、潮热、出汗、情绪波动、失眠、疲乏、关节疼痛、心悸、性生活不和谐等，可以进行女性更年期综合征自我诊断评定，并去正规医疗机构寻求帮助和治疗。

记者了解到，在昨天“世界更年期关怀日”当天，市妇保院在住院部五楼健康教育大课堂举行更年期女性健康沙龙，围绕“更年更健康”“更年期中医保健”“如何改善更年期睡眠”“更年期保健操示范”等话题进行线上和线下联动的科普讲座，为女性朋友现场答疑，同时提供免费骨密度检测、人体成分分析、营养指导、睡眠评估等公益服务。

目前，市妇保院已开设更年期保健门诊，可动态监测、评估更年期女性的健康状况，建立了更年期“健康档案”、心理评估、营养指导、运动指导、盆底筛查，实行规范化“激素补充治疗”，已形成了一套成熟完善的治疗体系。

通讯员 管萧 记者 冯启榕