记者：

“五一”假期，紫琅公园湖山广场聚满了年轻人，他们身着汉服，摆造型、拍照片，累了就席地而坐。春日国风巡游和街舞表演让市民沉浸式体验拉满，露天电影、音乐演出、公园市集打造出“露营+”新模式。

我市公布第二批开放共享城市绿地清单，新开放的35处共享公园绿地也迎来了露营、游玩的好时节。跑在健康步道上，坐卧于林木之下，泛舟于碧水之上……市民们用不同的方式在共享绿地上享受一段休闲时光。

“现在的公园绿地都很美，随便找个公园绿地坐着发呆，都可以享受到免费治愈的快乐。”市民周鹏工作之余最喜欢在草坪上铺上野餐垫，和家人、朋友一起边享用美食边聊天，在和谐的氛围中享受慢时光。

近期，“公园20分钟效应”在社交媒体上走红，网友们称，在阳光明媚的春日，到公园待上20分钟，吸收大自然给予的养分，即便不做运动也能让人状态变好。这种低成本的解压方式得到了广大网友的极力推崇，他们纷纷在社交平台上分享自己的“公园20分钟实践”，表示“真的有用”“治愈力量强大”“效果惊艳”。

“公园20分钟效应”是指在自然环境中，如花园、公园、森林等地短暂停留，通过这种方式可以帮助人们减轻压力和缓解消极情绪，以达到愉悦心情和提升精神状态的目的。南通市精神卫生中心医务科科长王培涓认为，随着现代社会节奏的加快，人们越来越容易产生焦虑情绪，当人们置身于大自然的美好环境中时，会被美丽的花朵、悦耳的鸟鸣、亲朋好友欢快的身影所吸引，在这种“关注当下”中，不知不觉地缓解了自己的焦虑情绪，放空身心治愈自我。

建管理念改变

市民从内心拥抱绿意

亲近自然，与草木对话。枕卧星空，与日月相见。在热烈而浪漫的五月，唯美景和美食不可辜负。

一树繁花下扎顶帐篷、铺上一桌精致的美食，躺在草坪上晒太阳……第二批开放共享公园绿地清单上，南通创新区的望山公园、紫琅花谷上榜，吸引不少市民赶赴一场松弛闲适的“草坪露营约”。

今年3月，南通创新区首次发布了《最美紫琅游玩攻略》，精心筛选出8个适合游玩打卡的景点，串联起“露营+赏花+生物百科+水上运动+街区消费”等一站式项目，规划出一条可沉浸式畅享创新生态的Citywalk路线，方便市民和游客高品质游玩，省心更舒心。

为了提升市民的出游体验，紫琅花谷重点打造了集购物、志愿服务等功能于一体的休闲驿站。年初，望山公园首次尝试时下流行的树洞彩绘创作，既保证了防腐功效又增加了树木的观赏性和趣味性，提升了市民游园的互动感。

“我们科学规划草地养护方法，通过定期修剪、施肥、病虫害防治等措施，确保绿地时刻保持良好的观赏效果。”紫琅公司工程部部长李鹏介绍，南通创新区在提升绿地管理方面，注重科学规划与精细管理。在做好日常养护的同时，根据草坪生长特性合理设置绿地休养期，在满足市民休闲游憩的同时，让小草得到充分休息和生长，市民可放心在共享绿地上休憩游玩。

“我们举办了‘OH春天 一起聚紫琅’春日主题和‘五一’活动，我们还将精心策划‘六一’、国庆、新年等节庆类活动，开展啤酒节、动漫嘉年华、滑板陆冲、露天电影、相亲交友、电竞游戏等主题类活动。”兴创资产总经理薛飞表示，今年还将引入环湖马拉松、环湖骑行、环湖网球积分赛等体育赛事，营造青春活力的“微生态”，打造“南通好玩”城市名片。

有放有收

城市绿地实现持续利用

曾几何时，公园绿地“禁止踩踏”的告示将游客一拒了之，给人留下“可远观而不可玩”的印象。而近年来，公园绿地常常挤满人，运动健身、搭建帐篷、休闲游憩逐渐成为人们热衷的休闲方式。

通吕运河绿廊北岸、滨江花海、紫琅花谷、濠西书苑休闲区等多个公园绿地入选，且都是市民热门赏春游玩之地，市民在家门口就可以享受春意盈盈的公园绿地。而城市绿地要统筹好“开放”与“管理”的关系，才能打造“有活力、有秩序、全开放”的可持续空间。

“出门就有绿色”是越来越多市民的切身感受，一个精致小巧的“口袋公园”，为市民们提供了更多丰富多样的好去处。近年来，我市大力实施园林绿化工程，如今街头屋角、社区内的边角地、路旁的空地，建设了一处处游憩、生态、景观相互融合的公园绿地，让市民抬头见绿、见小游园、见公园广场。

“今年推出第二批开放共享绿地，具备条件的在首批共享绿地附近又增加了开放绿地，像通吕绿廊景观带，首批放在1.5号桥东华强城南侧，第二批放在1.5号桥西摩天轮南侧，根据不同季节景观特色，有序地引导游客在开放区域活动。”市园林绿化管理处主任夏兴峰介绍，绿化处有计划推出了分片区草坪轮换开放的绿化保护措施，实现共享绿地轮流开放，给开放绿地休养时间，保护草坪、地被的自然生长。

公园城中建，人在绿中游。开放共享的公园绿地为市民释放更多“绿色福利”。截至目前，我市开放共享53处公园绿地，市民可以近距离亲近自然，在公园草坪、林下空间以及空闲地等区域进行野餐、露营等活动，解锁更多公园新玩法，共享公园绿地的美好时光。

本报记者蒋娇娇 李慧